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Spearmintは、通常噛むガム、歯磨き粉、うがい薬に関連する爽やかで爽快なハーブと考えられていますが、それはほんの始まりに過ぎません。実際、この多年生植物には、驚くべきエッセンシャルオイルの利点がたくさんあります。したがって、アロマセラピーレパートリーにspearmintを含めていない場合は、追加した方がいいでしょう！

スピアミントの利点

スピアミントは、甘くて独特のミントの風味が、ソース、サラダ、ディップ、スムージー、飲み物など、ほとんどすべてを強化するため、料理や飾りとしてよく使用されます。緑豊かな、広い緑の葉も食べ物を着て、見事に新鮮で魅力的に見えます。

Spearmintが使用される別の方法は、お茶としてそれを飲むことです。しばしば、ハーブミントティー内のペパーミントとスペアミントの組み合わせを見つけることがよくあります。これは、スピアミントが消化を緩和し、消化管の筋肉収縮を減らすことで変動のおなかを和らげるため、豊かで重い食事の後に消費するのに最適です。これは、膨満感、けいれん、鼓腸、便秘、および過敏性腸症候群のような他の消化器系の問題を緩和するためにも使用されることを意味します。一部の女性はまた、吐き気やつま先の病気を和らげるために槍模様を誓います。

神経と筋肉に対する腔の冷却効果は、筋肉痛や痛み、頭痛、片頭痛の局所治療で使用されることも意味します。また、消毒剤を利用するだけでなく、感染の治療、創傷治癒の促進、スキンケアの問題への取り組みにおいても、抗菌特性を知っています。そして、それだけでは不十分であるかのように、この強力なハーブには強力な排尿作用もあり、それが冷たい準備で見つけることができ、時には喘息や呼吸器の問題を治療するために使用される理由です。

Spearmintが多くの物理的状態に役立つことは明らかですが、蒸留されてエッセンシャルオイルになった場合、この不思議なハーブは私たちのメンタルヘルスにもプラスの影響を与える可能性があります。奇妙なことに、スピアミントの香りは、強くてさわやかな匂いがあるので、少し矛盾しています。そのため、心を集中させるためにマインドクリアハーブとして使用されている理由です。

逆に、スペアミントの強力な成分であるメントールは、心と体に鎮静的で落ち着いた効果があるため、これはストレス、不安、うつ病、ホルモンの不均衡、または精神的健康の問題に苦しむ人に役立ちます。