ココナッツオイルの利点

医学研究によると、ココナッツオイルの健康上の利点には以下が含まれます。

1.アルツハイマー病の治療に役立ちます

肝臓による中鎖脂肪酸（MCFA）の消化は、エネルギーのために脳によって容易にアクセスできるケトンを作成します。ケトンは、インスリンがグルコースをエネルギーに処理する必要なく、脳にエネルギーを供給します。

2.心臓病と高血圧の予防に援助

ココナッツオイルは、天然の飽和脂肪が多いです。飽和脂肪は、体内の健康なコレステロール（HDLコレステロールとして知られる）を増加させるだけでなく、LDL [悪いコレステロールを良好なコレステロールに変換するのにも役立ちます。

3. UTIと腎臓の感染を治療し、肝臓を保護します

ココナッツオイルは、UTIの症状と腎臓感染を片付けて改善することが知られています。オイルのMCFAは、細菌の脂質コーティングを破壊し、それらを殺すことにより、天然の抗生物質として働きます。

4.炎症と関節炎を軽減します

インドの動物研究では、バージンココナッツオイルに存在する高レベルの抗酸化物質は、炎症を軽減し、関節炎の症状を先行する薬よりも効果的に改善することが証明されました。

5.がんの予防と治療

ココナッツオイルには、オイルで産生されたケトンを含め、癌と戦うのに役立つ2つの品質があります。腫瘍細胞はケトンのエネルギーにアクセスできず、グルコース依存性です。

6.免疫系ブースト（抗菌、抗真菌性、抗ウイルス）

カンジダを減らし、細菌と闘い、ウイルスの敵対的な環境を作り出すことが示されているココナッツオイルのラウリン酸（モノラウリン）。今日の多くの病気は、体内の悪い細菌、菌類、ウイルス、寄生虫の過成長によって引き起こされます。

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