イブニングプリムローズオイルの利点

EPO（Oenothera biennis）に関連する主な利点は、健康な脂肪、特にオメガ-6脂肪酸と呼ばれるタイプの供給です。イブニングプリムローズオイルには、リノール酸（脂肪の60％〜80％）とガンマリノール酸またはGLAとも呼ばれるγ-リノール酸を含む2種類のオメガ-6脂肪酸があります（脂肪の8％〜14％ ）。

人間の健康には必須脂肪酸が必要ですが、体はそれ自体でそれらを作ることができます。あなたの体には、EPOに見られるオメガ6や魚油に含まれるオメガ3など、必須脂肪酸の健康的なバランスが必要です。

オメガ-3脂肪酸とともに、オメガ-6脂肪酸は、免疫機能と脳機能、ならびに通常の成長と発達に重要な役割を果たします。

さらに、脂肪は、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKを含む重要な脂肪溶性ビタミンのキャリアとして作用します。たとえば、カロチンからビタミンAへの変換、ミネラル吸収、およびその他のプロセスのホストには、食事脂肪が必要です。 。

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