ラベンダーオイル100％純粋なラベンダーエッセンシャルオイル用ラベンダーマッサージオイル

ラベンダーエッセンシャルオイルは、今日世界で最も使用されているエッセンシャルオイルですが、ラベンダーの利点は2、500年以上前に実際に発見されました。その強力な抗酸化、抗菌性、鎮静剤、落ち着き、抗うつ特性のため、 ラベンダーオイルの特性がたくさんあり、それは何世紀にもわたって美容的にも治療的にも使用されています。

エジプト人は、ミイラ化や香水としてラベンダーを使用しました。実際、1923年にチュッツ王の墓が開かれたとき、3、000年後もまだ検出される可能性のあるラベンダーのかすかな香りがあると言われていました。

初期および現代のアロマセラピーのテキストは、 抗菌性エッセンシャルオイルとしてのラベンダーの使用を提唱しています。植物の葉と茎は、消化器系の疾患やリウマチに対する煎じ薬を調製するために使用され、ラベンダーはその美容目的で評価されました。

調査によると、 ローマ人はラベンダーオイルを使用して、空気を浴び、調理し、浄化します。聖書では、ラベンダーオイルは塗油と癒しに使用される芳香族の1つでした。

ラベンダーオイルにはそのような汎用性の高い特性が含まれており、皮膚に直接使用するのに十分なほど穏やかであるため、特に健康にエッセンシャルオイルを使用し始めたばかりの場合は、必須オイルと考えられます。科学は最近、ラベンダーエッセンシャルオイルに含まれる健康への影響の範囲を評価し始めましたが、このオイルの驚くべき能力を指摘する豊富な証拠がすでにあります。

今日、ラベンダーは世界で最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つであり、正当な理由があります。人々はあなたの家だけでなく、あなたの体とあなたの家のためにラベンダーオイルの利点に追いつき始めています。

ラベンダーオイルの利点

1.抗酸化保護

毒素、化学物質、汚染物質などのフリーラジカルは、おそらく、今日のアメリカ人に影響を与えるすべての疾患の最も危険で最も一般的な危険因子です。フリーラジカルは、免疫システムをシャットダウンする責任があり、あなたの体に信じられないほどの損傷を引き起こす可能性があります。

フリーラジカル損傷に対する身体の自然な反応は、抗酸化酵素、特にグルタチオン、カタラーゼ、スーパーオキシドジスムターゼ（SOD）を作成することで、これらのフリーラジカルが損傷を防ぐことを止めることです。残念ながら、フリーラジカルの負担が十分に大きい場合、実際には抗酸化物質が不足している可能性があります。

ありがたいことに、ラベンダーは病気を予防し逆転させるために働く自然な抗酸化物質です。 Phytomedicineに掲載された2013年の研究では、体の最も強力な抗酸化物質であるグルタチオン、カタラーゼ、SODの活性が増加することがわかりました。より最近の研究では、 ラベンダーには抗酸化活性があり、酸化ストレスを予防または逆転させるのに役立つと結論付けています。

2.糖尿病の治療に役立ちます

2014年、チュニジアの科学者は、魅力的なタスクを完了することに着手しました。血糖に対するラベンダーの効果をテストして、糖尿病を自然に逆転させるのに役立つかどうかを確認します。

15日間の動物研究中、研究者によって観察された結果は絶対に驚くべきものでした。一言で言えば、ラベンダーエッセンシャルオイル処理は、次の糖尿病症状から体を保護しました。

• 血糖の増加（糖尿病の特徴）
• 代謝障害（特に脂肪代謝）
• 体重の増加
• 肝臓および腎臓の抗酸化剤の枯渇
• 肝臓および腎機能障害
• 肝臓と腎臓のリポペルオキシ化（フリーラジカルが細胞膜から必要な脂肪分子を「盗む」とき）

糖尿病の予防または逆転のためのラベンダーの全能力を理解するにはさらに研究が必要ですが、この研究の結果は有望であり、植物抽出物の治療可能性を示しています。糖尿病に使用するには、首と胸に局所的に使用したり、自宅で拡散したり、補充したりします。

3.気分を改善し、ストレスを軽減します

近年、ラベンダーオイルは、神経学的損傷から保護するユニークな能力のために台座に置かれています。伝統的に、ラベンダーは片頭痛、ストレス、不安、うつ病などの神経学的問題を治療するために使用されてきたため、この研究が最終的に歴史に追いついていることを見るのはエキサイティングです。

ストレスと不安レベルに対する植物の影響を示すいくつかの研究があります。 2019年の研究では、 ラバンドゥラの吸入は、術中の不安を軽減し、外科的処置と麻酔を受けている患者にとって潜在的な鎮静剤と見なされるため、最も強力な抗不安油の1つであることがわかりました。

2013年、 International Journal of Psychiatry of Psychiatryが臨床診療に掲載した証拠に基づいた研究では、 ラベンダーエッセンシャルオイルの80ミリグラムカプセルを補充することで、不安、睡眠障害、うつ病を緩和するのに役立つことがわかりました。さらに、この研究では、ラベンダーオイルの使用による悪影響、薬物相互作用、または離脱症状はありませんでした。

International Journal of Neuropsychopharmacologyは、 2014年に人間の研究を発表し、シレクサン（別名ラベンダーオイルの準備としても知られている）が、プラセボや処方薬のパロキセチンよりも全身性不安障害に対してより効果的であることを明らかにしました。治療後、この研究では、離脱症状または副作用のゼロ事例が見つかりました。

2012年に発表された別の研究では、28人の高リスク後の女性が関与し、 自宅にラベンダーを拡散することで、4週間のアロマセラピーの治療計画の後、出生後うつ病が大幅に減少し、不安障害が減少したことが指摘されました。

ラベンダーは、PTSD症状を改善することも示されています。 1日あたり80ミリグラムのラベンダーオイルは、 PTSDに苦しむ47人のうつ病、気分、および全体的な健康状態を33％減少させ、睡眠障害、ムート、および全体的な健康状態を劇的に減少させました。

ストレスを和らげ、睡眠を改善するために、ベッドのそばにディフューザーを置き、夜や夕方に読んだり曲がったりしている間に眠っている間、オイルを拡散させます。同様の結果を得るために、耳の後ろに局所的に使用することもできます。

4.脳機能をサポートします

ラベンダーの神経学的利点は、うつ病を治療し、気分を高める能力で止まらない。また、研究は、それがアルツハイマー病の潜在的な自然治療として機能することを示しています。

ラットとマウスで実施された研究は、 油の蒸気を吸入することで脳の酸化ストレスを軽減し、 認知障害を改善するのに役立つことを示しています。

また、2012年には、スイスジャーナルMoleculesが動物研究の結果を印刷し、ラベンダーが脳卒中などの神経学的機能障害の実行可能な治療オプションであることを示唆しています。研究者は、ラベンダーの神経保護効果はその抗酸化特性によるものであると考えています。

ラベンダーオイルで神経系をサポートするには、自宅で拡散するか、ボトルから直接吸入するか、寺院と首の後ろに局所的に塗布します。