レモンオイル

「人生があなたにレモンを与えるとき、レモネードを作るとき」という言葉は、あなたがあなたがいる酸っぱい状況を最大限に活用する必要があることを意味します。しかし、正直なところ、あなたが私に尋ねると、レモンズでいっぱいのランダムなバッグを手渡されることはかなり素晴らしい状況のように聞こえます。

この象徴的に明るい黄色の柑橘類は、最も汎用性の高い（そして機能的な）食品の1つです。レモンメレンゲパイからレモンの香りのクリーニング製品まで、それなしで生活を想像するのは困難です。

レモンは、あなたがあなたの体のために深い掃除や世話をするかどうかにかかわらず、日常の使用に非常に役立ちます。レモンとレモンオイルの薬用特性に長い間使用されているのは、消化をサポートする、輝く肌、さらにはポジティブな気分を含む、さまざまな健康上の利点を提供できます。

レモンオイルとは何ですか？

レモンは非常に汎用性の高い果物であり、抗菌性と収string性の高いプロファイルを持っているため、漢方薬で一般的に使用されています。免疫サポートを提供するビタミンC、抗酸化物質、およびフラボノイドのレベルが高くなっています。

レモンオイルは、冷たいプレスまたは蒸気抽出によって新鮮なレモンの皮から抽出され、元の果物の特性の一部を運びます。

レモンオイルの利点。

レモンオイルは、そのアロマセラピーの使用において、その局所的用途でも有益な効果があります。レモンオイルの健康上の利点のいくつかは次のとおりです。

輝く肌を奨励する：レモンオイルの抗菌性と抗真菌特性は、皮膚のクレンジングとケアに適していますが、その抗酸化特性は健康的な輝きを促進します。

あなたの気分をサポートする：精神神経内分泌学の科学的レビューでは、レモンオイルの臭いがノルエピネフリンの放出を高め、自己報告と評価された気分にプラスの効果をもたらすことがわかった。
規則性を促進するのに役立つかもしれません：研究は、エッセンシャルオイルマッサージが健康的な排便を促進するのに役立つことを示しています。レモンオイルの健康的な排便を促進する可能性は、健康的な消化と規則性をサポートするエキサイティングなアプローチです。

レモンオイルの使用方法

キッチンからバスルームまで家からレモンオイルの利点を利用できる無数の方法があります！レモンエッセンシャルオイルは、家庭に拡散し、ボディケア製品（ミスト、トナー、ヒドロゾルなど）に混合され、クリーニング製品に使用されます。
レモンオイルを数滴ディフューザーに加えて、おそらく気分を明るくしたり、覚醒を増やしたりします。また、冬の間、気分が急落することに気付くかもしれません。