バニラエッセンス

甘く、芳香が、暖かいバニラのエッセンシャルオイルは、世界中で最も切望されているエッセンシャルオイルの1つです。バニラオイルはリラクゼーションを高めるのに最適であるだけでなく、科学に裏付けられた多くの本物の健康上の利点も誇っています！それを見てみましょう。

バニラオイルの紹介

バニラオイルは、ランキダ科の在来種であるバニラプランフォリアに由来しています。バニラのスペイン語はヴァイナであり、これは単に[リトルポッドと翻訳されています。 "バニラに現在の名前を与えたのは、16世紀初頭にメキシコ湾岸に到着したスペインの探検家でした。

バニラオイルの利点

抗酸化特性が含まれています

バニラオイルの抗酸化特性は、フリーラジカルを中和することにより、身体を摩耗から保護します。抗酸化物質は、特定の種類の細胞損傷、特に酸化によって引き起こされる細胞損傷を防ぐのに役立つ物質です。酸化は、私たちの健康問題や病気のほとんどの背後にある最大の原因の1つです。それはフリーラジカルの形成につながります。フリーラジカルは、体の組織にとって非常に危険であり、癌と早老に関連しています。

リビドを後押しします

バニラオイルは、テストステロンやエストロゲンなどの特定のホルモンの分泌を刺激します。これは、勃起不全、インポテンス、性欲の喪失に苦しむ人々を助けます。たとえば、勃起不全は多くの程度であり、テストステロンのレベル、薬物、貧弱な食事、疲労、ストレス、うつ病またはその他の病気によって引き起こされる可能性があります。人生。

PMSの症状を緩和します

バニラオイルは、ホルモンレベルを活性化またはバランスさせ、ストレスを管理し、体と心をリラックスさせるため、PMSおよびけいれんの自然治療として機能します。バニラオイルは鎮静剤として機能するため、PMSの症状を経験しながら、あなたの体は過敏症の状態ではありません。代わりに、それは静かであり、症状は最小限に抑えられます。

感染と戦う

バニラオイルに存在する一部のコンポーネントは、ユージノールやバニリンヒドロキシベンツアルデヒドなど、感染症と戦うことができます。 Vアニラオイルは、黄色ブドウ球菌細胞の初期遵守と48時間後の成熟バイオフィルムの発生の両方を強く阻害しました。黄色ブドウ球菌は、人間の呼吸器や皮膚に頻繁に見られる細菌です。

血圧を下げます

バニラオイルの体への鎮静効果により、体と心を緩和することで自然に血圧を下げることができます。高血圧の主な原因はストレスです。筋肉と心をリラックスさせることで、バニラオイルは血圧レベルを下げることができます。バニラオイルは、より多くの睡眠を得るのにも役立ちます。これは、血圧レベルを下げるもう1つの簡単な方法です。バニラオイルは、抗酸化物質としても機能するため、高血圧の自然治療薬として機能するため、酸化ストレスを減らし、動脈を拡張します。

炎症を軽減します

バニラオイルは鎮静剤であるため、炎症などの体へのストレスを軽減し、抗炎症性食品にします。これは、呼吸器、消化器、神経、循環、排泄系に役立ちます。バニラは抗酸化物質が高いため、炎症による損傷を減らします。バニラオイルの抗炎症性、鎮静剤、抗菌特性も、完全な自然な関節炎治療となっています。

バニラオイルの使用

・体と心をリラックスさせるには、首、足、胸、胃に自家製のバニラオイル注入を10滴マッサージします。これは、筋肉の痛み、PMSのけいれん、不安の感情を緩和し、抗菌剤として働きます。

・睡眠パターンを改善するには、就寝前に3〜5滴のバニラオイルを吸入するか、温水に5〜10滴を追加して自分のバニラオイルバスを作ります。

・バニラオイルをDIY香水として使用するには、スプレーボトルに10〜20滴を加え、等しいパーツキャリアオイル（ホホバやアーモンドオイルなど）と水と混ぜます。このバニラオイルの混合物をシート、家具、体、髪にスプレーできます。

・肌の健康にバニラオイルを使用するには、毎日の洗顔またはローションに2〜3滴を追加します。自家製の洗顔に5滴の純粋なバニラオイルまたはバニラオイル注入を加えてみてください。

・火傷と傷を和らげるには、必要な領域に2〜3滴の純粋なバニラオイルをこすります。

・内部の利点については、毎日のお茶やコーヒーに5滴の純粋なバニラオイルまたはバニラオイル注入を加えます。

・体内の炎症を軽減するには、高品質のバニラオイルを使用するか、 Carob Bark Recipeで抽出します。

・デザートと健康上の利点を混ぜるには、純粋なバニラオイルを加えるか、生のバニラアイスクリームに抽出します。

副作用 バニラオイルの予防措置

バニラは摂取しても安全ですが、潜在的な副作用があります。バニラ豆またはポッドをキャリアオイルと混ぜて注入をする場合は、消費に安全なキャリアオイル（ココナッツオイルなど）を使用してください。内部または局所的にバニラオイルを使用することのいくつかの副作用は、刺激、炎症、または腫れです。少量の用量から始めて、そこから立ち上がることをお勧めします。肌にバニラオイルを使用する場合は、最初に小さなパッチに塗ります。

純粋なバニラオイルは高価な製品であるため、お買い得価格で見つけた場合、おそらく高品質の製品ではないことを忘れないでください。ラベルを注意深く読んで、純粋なバニラオイル製品があなたの健康に最も有益であることを理解してください。他の製品には、合成物質とラボ生産のバニリンが含まれています。クマリンと呼ばれる化学物質を含むトンガ豆抽出物と混合されたメキシコで生産されたバニラ抽出物を探してください。