フランキンセンスエッセンシャルオイルの導入

フランキンセンスエッセンシャルオイル

たぶん、多くの人が乳香エッセンシャルオイルを詳細に知らないかもしれません。今日、私はあなたを4つの側面からフランキンセンスエッセンシャルオイルを理解するように連れて行きます。

フランキンセンスエッセンシャルオイルの導入

フランキンセンスオイルのようなエッセンシャルオイルは、アロマセラピーの実践の一環として、治療および治癒特性のために何千年も使用されてきました。それらは、健康特性で知られている植物の葉、茎、または根から供給されています。オリバナムと呼ばれることもある乳香は、慢性的なストレスや不安の緩和、痛みや炎症の軽減、免疫の向上など、さまざまな健康上の利点を提供できるアロマセラピーで使用される一般的なタイプのエッセンシャルオイルです。それは優しく、多目的であり、その印象的な利点のリストでファンのお気に入りであり続けています。

乳香 エッセンシャルオイル S＆利点の効果

1.ストレス反応と否定的な感情を減らすのに役立ちます

吸入すると、乳香油は心拍数と高血圧を下げることが示されました。抗不安とうつ病を減らす能力がありますが、処方薬とは異なり、負の副作用や不要な眠気を引き起こすことはありません。乳香、インセンセル、インセンセン酸塩のコンパウンドは、脳内のイオンチャネルを活性化して不安やうつ病を緩和する能力を持っています。

2.免疫系の機能を高め、病気を防ぎます

研究により、乳香の利点は、危険な細菌、ウイルス、さらには癌さえ破壊するのに役立つ可能性のある免疫促進能力にまで及ぶことが実証されています。 fランキンセンスオイルは、強力な免疫刺激活性を示します。それは、細菌が皮膚、口、またはあなたの家に形成されるのを防ぐために使用できます。これが、多くの人々が乳香を使用して口腔の健康問題を自然に緩和することを選択する理由です。このオイルの消毒性は、歯肉炎、口臭、虫歯、歯痛、口の痛み、その他の感染症が発生するのを防ぐのに役立つ可能性があります。

3.がんと闘い、化学療法の副作用に対処するのを助けるかもしれません

F rankincenseには、実験室の研究や動物でテストされた場合、有望な抗炎症および抗腫瘍効果が有望です。乳香油は、特定の種類の癌の細胞と戦うのに役立つことが示されています。

4.収string剤と有害な細菌と細菌を殺すことができます

Frankincenseは、抗菌薬効果を持つ防腐剤および消毒剤です。家や体から自然に冷たい菌の細菌を排除する能力があり、化学物質の家庭用クリーナーの代わりに使用できます。 FrankincenseオイルとMyRRHオイルの組み合わせは、病原体に対して使用する場合に特に効果的です。

5.肌を保護し、老化の兆候を防ぎます

フランキンセンスの利点には、肌を強化し、その緊張、弾力性、細菌や傷に対する防御メカニズム、および誰かが年をとるにつれて外観を改善する能力が含まれます。肌の調子と持ち上げ、傷跡やにきびの外観を減らし、傷を治療するのに役立ちます。また、ストレッチマーク、妊娠に関連する手術の瘢痕またはマーク、および乾燥またはひび割れの皮膚の癒しにも有益な場合があります。 fランクインセンスオイルは、赤みと皮膚の刺激を減らし、より均一な肌の色合いを生み出します。

6.メモリを改善します

f rankincenseオイルは、メモリと学習機能を改善するために使用できます。一部の動物研究は、妊娠中に乳香を使用することで母親の子孫の記憶が増加する可能性があることさえ示しています。

7.ホルモンのバランスを取り、肥沃度を向上させるのに役立ちます

乳香油の利点には、ホルモンレベルのバランスをとることにより、月経と閉経に関連する症状の減少が含まれる場合があります。それは、緩和を助けるために使用されてきました： p ain 、 tramps 、便秘、頭痛、不安、吐き気、疲労、気分変動。乳香油は、エストロゲンの産生の調節にも役立つ可能性があり、閉経前の女性の腫瘍または嚢胞発生のリスクを減らす可能性があります。

8.消化を緩和します

Frankincenseは、消化器系が適切に解毒し、排便を生成するのに役立ちます。また、胃の痛みやけいれんを軽減したり、吐き気を和らげたり、腹部から余分な水を膨らませたり、PMS関連の胃の痛みを和らげたりするのに役立ちます。漏れやすい腸症候群、慢性大腸炎、潰瘍性大腸炎、クローン病、IBSの症状の減少に有益であることが示されています。

9.睡眠援助として機能します

Frankincenseの使用には、夜にあなたを維持できる不安のレベルと慢性的なストレスの低下が含まれます。それはあなたが自然に眠りに落ちるのを助けることができる、落ち着いた、接地の香りがあります。この自然な睡眠補助剤は、呼吸の通路を開くのに役立ち、あなたの体が理想的な睡眠温度に到達することを可能にし、あなたを維持する痛みを排除することができます。

10.炎症や痛みを減らすのに役立ちます

乳香は、関節炎、喘息、IBSなどの痛みを伴う腸障害などの状態に関連する重要な炎症性分子の産生を阻害する可能性があります。軟骨組織の故障を防ぐのに役立ち、危険で痛みを伴う炎症のレベルを大幅に低下させることが示されているため、筋肉、関節、腱に影響を与える痛みに関連する状態の自然な治療オプションになります。

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フランキンセンスエッセンシャルオイルは使用します

フランキンセンスオイルは、オイルを吸入するか、皮膚に吸収することで使用されます。通常、ココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルと混合します。オイルは、神経系に影響を与えることが知られている脳の辺縁系にメッセージを伝達すると考えられています。少しのオイルは大いに役立ち、大量に摂取するべきではありません。

1.ストレス緩和バスは浸します

フランキンセンスオイルは、平和、リラクゼーション、満足感を誘発します。ストレス緩和のために、数滴のフランキンセンスオイルを熱いお風呂に加えるだけです。また、オイルディフューザーまたは気化器にフランキンセンスを追加して、不安と戦ったり、常に自宅でリラクゼーションを経験したりすることもできます。

2.自然な家庭用クリーナー

フランキンセンスオイルは防腐剤です。つまり、自宅から細菌やウイルスを排除し、屋内スペースをきれいにするのに役立ちます。この植物は一般的に燃やされて地域を消毒するのに役立ち、天然の消臭剤として使用されています。エッセンシャルオイルディフューザーで使用して、屋内汚染を減らし、自宅の部屋や表面を消臭して消毒します。

3.天然衛生製品

その消毒特性により、フランキンセンスオイルは、あらゆる経口衛生レジメンに大きな追加であり、プラークやその他の歯科問題の治療に役立ちます。虫歯、口臭、虫歯、口腔感染症などの歯の健康問題を防ぐのに役立ちます。また、フランキンセンスオイルと重曹ソーダを混合して、独自の歯磨き粉を作ることを検討することもできます。

4.アンチエイジングとしわの戦闘機

フランキンセンスエッセンシャルオイルは強力な収string剤であり、皮膚細胞を保護するのに役立ちます。にきびの傷を減らし、大きな毛穴の外観をマスクし、しわを防ぐために使用することができ、肌を持ち上げて締めて老化の兆候を自然に遅くするのに役立ちます。オイルは、腹部、顎、または目の下など、肌が垂れ下がっている場所でどこでも使用できます。 6滴のオイルを1オンスの無香料キャリアオイルに混ぜ、皮膚に直接塗ります。

5.消化不良の症状を緩和します

ガス、便秘、腹痛、過敏性腸症候群、PMSまたはけいれんなどの消化不良がある場合、乳香油は胃腸の不快感を和らげるのに役立ちます。消化酵素と同様に、食物の消化をスピードアップするのに役立ちます。 1〜2滴の油を8オンスの水に加え、GIリリーフのために大さじ1杯の蜂蜜に加えます。あなたがそれを口頭で摂取するつもりなら、それが100％純粋なオイルであることを確認してください - 香りや香水油を摂取しないでください。

6.傷、傷、ストレッチマーク、またはにきび治療

フランキンセンスオイルは、傷の治癒に役立ち、傷跡の外観を減らす可能性があります。また、にきびの傷、ストレッチマーク、湿疹に起因する暗い斑点の出現を減らすのにも役立ち、外科的傷の治癒に役立ちます。オイルを2〜3滴のオイルと無香料のベースオイルまたはローションと混ぜ、皮膚に直接塗ります。壊れた肌に塗らないように注意してください。しかし、治癒の過程で肌には問題ありません。

7.自然な風邪またはインフルエンザ薬

次回、風邪やインフルエンザからの呼吸器感染症があるときは、フランキンセンスエッセンシャルオイルを使用して、咳の緩和を提供します。肺のphを排除するのに役立つので、症状に気付く日に使用し始めてください。また、鼻の通路で抗炎症剤として機能し、アレルギーや喘息の人でも呼吸を容易にします。過度のphと風邪の症状を治療するには、布に数滴を加えて呼吸の利点を求めて吸入するか、オイルディフューザーを使用します。

8.炎症や痛みを和らげるのに役立ちます

関節炎、消化器障害、喘息などの状態に関連する関節痛または筋肉痛の循環と症状の低下を改善するために、乳香油を痛みを伴う領域にマッサージしたり、自宅に拡散したりしてみてください。蒸し水にオイルを滴ると、タオルを浸すことができます。次に、タオルを体または顔の上に置いて吸い込み、筋肉の痛みを減らします。また、家の数滴を拡散させるか、数滴をキャリアオイルと組み合わせて筋肉、関節、足、または首にマッサージします。

について

フランキンセンスオイルは、ボスウェリア属からのもので、ボスウェリアカルテリ、ボスウェリアフレレアナ、またはパキスタンの地域で一般的に栽培されているボスウェリアセラタの木の樹脂から調達されています。これらの木は、乾燥した荒涼とした状態では非常に少ない土壌で成長できるという点で、他の多くの木とは異なります。フランキンセンスは、長年にわたって多くの異なる宗教、特にキリスト教の宗教に関連付けられてきました。それは、賢者によってイエスに与えられた最初の贈り物の1つでした。松、レモン、木質の香りの組み合わせのような匂いがします。 Boswellia serrataは、強い抗炎症性、および潜在的に抗がんの効果があることがわかった特別な化合物を生産するインド原産の木です。

Prec Aution S： Frankincenseは血液薄症の効果があることも知られているため、血液凝固に関連する問題を抱えている人は、Frankincenseオイルを使用してはいけないか、最初に医師と話す必要があります。そうでなければ、オイルは特定の抗凝固薬と負の反応する可能性がある可能性があります。