スキンケアルーチンでティーツリーオイルの使用方法

まず、ティーツリーオイルは局所的に使用するのが最適であり、成分を摂取することは安全ではないことに注意してください。前腕の内側にオイルを適用し、発疹が形成されるかどうかを確認するために1日か2日待つことにより、最初にパッチテストを試してみることをお勧めします。

スキンケアルーチンにティーツリーオイルを追加することを始めるために、ティーツリーオイルを含むスキンケア製品を購入するか、エッセンシャルオイル自体を使用します、とホルマン博士は言います。エッセンシャルオイルを使用するには、魔女ヘーゼルトナーや保湿剤などのキャリアに希釈します。 （希釈されていないオイルを塗ると、皮膚にアレルギー反応を引き起こす可能性があるとホルマンは言います。）彼女は、3滴のティーツリーオイルを2オンス（OZ）の製品に使用することをお勧めします。朝または夜にティーツリーオイルを使用できます。ティーツリーオイルと魔女のヘーゼルトナーを混ぜ合わせて、肌をきれいにした後に行うことができるにきびしたり、夕方のスキンケアルーチンの最後のステップとしてオイルを保湿剤（ ココナッツオイルなど）と組み合わせることができます。また、乾燥肌や敏感肌もあります。

それは肌をより太陽に敏感にすることができます、とホルマンは言います。そのため、屋外に行く直前にそれを適用しないでください。ただし、どのスキンケア製品を使用していても、毎朝、SPF 30を備えた広範囲にわたる日焼け止めを適用することが常に重要です。

Hooperは、ニキビが発生しやすい肌の人が、あごやTゾーンのようなにきびのトラブルゾーンに焦点を当てて、1日に1回または2回ティーツリーオイルを含む製品を適用することを推奨しています。この製品は朝、夜、またはその両方で適用できますが、一貫して適用する可能性が最も高い時間を選択します、と彼女は付け加えます。材料を定期的に使用して最良の結果を確認します、とフーパーは示唆しています。